＜マシーン紹介＞

＜加圧トレーニング＞

加圧とは、適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。

＜加圧トレーニングの効果＞

１．ダイエット効果
～加圧に増大する成長ホルモンによって太りにくい体になります～
２．血行促進
～加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が蘇ります。新陳代謝も上がります。～
３．回復力アップ
～加圧にて成長ホルモンが増大し筋肉や人体の修復が早まると言われてます。～
４．筋力アップ
～軽い負荷で高い効果が得られるのが加圧トレの最大の特徴です。～
５．若返り・美肌
～加圧により２９０倍もの成長ホルモンが分泌されます。肌のハリ・ツヤを回復します。～

＜投球指導＞

当院では専門知識を持ったトレーナーによるフォームチェックや肩・肘等に負担の掛からない投球指導も行っています。
またピッチャーマウンド、バッティングゲージも完備していますのでボールを使って実際の投球指導も可能です。